春回大地，万物复苏，但不少人却在享受春光的同时，被一阵阵咳嗽、胸闷所困扰。春季气温波动大、昼夜温差悬殊，加之花粉飘散、病原体活跃，使得支气管炎进入高发期。

数据显示，冬春季节是呼吸道感染的高发时段，成人每年平均发生2至4次急性呼吸道感染。面对这一“头号健康威胁”，只有做到精准防治，才能有效保护呼吸道健康。

为什么春季支气管炎高发

支气管炎是气管和支气管黏膜及其周围组织的炎症，可分为急性和慢性两种类型。

春季高发的原因是多方面的。首先，春季气温波动大、空气干燥，人体呼吸道黏膜抵抗力下降，为病毒、细菌等病原体入侵创造了条件。

其次，春风善行多变，易夹寒、夹热、夹湿，从口鼻、皮毛侵入人体，伤及肺卫。

再者，春季花粉、柳絮、尘螨等过敏原活跃，容易诱发气道敏感，加重或诱发支气管炎。

需要特别警惕的是，对于慢性支气管炎患者来说，春季反复的呼吸道感染是导致病情急性发作的重要诱因，轻则咳嗽、咳痰加剧，重则可能进展为肺炎等严重并发症。

因此，无论是健康人群还是已有呼吸道基础疾病的患者，都不可掉以轻心。

精准防治，从“识证”开始

“精准”二字，首先在于正确区分咳嗽的寒热属性。春季咳嗽并非千篇一律，中医认为“春咳”是外邪侵袭于肺所致，临床上较常见的有风寒咳嗽、风热咳嗽和肺燥咳嗽。不同类型咳嗽的症状表现和治疗原则截然不同。

风寒咳嗽，主要表现为咳嗽声重、咳痰白而稀，常伴有怕冷、发热、无汗、鼻塞流清涕等症状，舌质淡、苔薄白。这类咳嗽治当疏风散寒、宣肺止咳。

风热咳嗽，则表现为发热较明显、微怕风寒、咳嗽痰黄黏稠、咽喉肿痛、胸膈满闷，舌尖红、苔薄黄。此类咳嗽在春季尤为常见，因春季风邪易夹热侵袭肺卫，加之春季肝气旺盛，肝郁易化火，更易助长风热之势。治疗当以清热化痰、宣肺止咳为原则。

辨清寒热，方能选对用药——这正是“精准防治”的核心所在。

预防为先：筑牢呼吸道防线

春季支气管炎的防治，预防重于治疗。具体可从科学保暖、通风润燥、饮食调护、起居有常和重点人群防护几方面入手。

首先，春季昼夜温差大，应遵循“春捂秋冻”原则，循序渐进增减衣物，重点护住颈肩、口鼻，防止冷热交替刺激呼吸道。

第二，每日定时开窗通风2至3次，每次15至20分钟，保持室内空气流通；北方暖气房、南方空调房可搭配加湿器，将室内湿度控制在50%至60%，缓解呼吸道黏膜干燥。

第三，饮食以清淡、温润为主，多吃梨、百合、银耳等润肺食材，适量摄入新鲜蔬果和优质蛋白，忌辛辣、生冷、油腻食物。

第四，早睡早起，保证7至8小时睡眠，让呼吸道黏膜得到充分修复；选择散步、太极拳、八段锦等温和有氧运动，循序渐进，增强体质。

最后，老人、儿童、慢性呼吸道疾病患者是春季支气管炎的高危人群，应尽量减少前往人群密集场所，慢性病患者需遵医嘱规律用药、不可擅自停药。

病后精准干预：辨证选药是关键

即便做好了预防，春季多变的气候仍然可能让支气管炎“找上门”。一旦出现咳嗽、咳痰等症状，及时而精准的干预至关重要。

对于风热犯肺所致的咳嗽——表现为痰多、痰黄黏稠、咽喉肿痛、胸闷发热，以及急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述证候者，太极急支糖浆是对证之选。

其中，鱼腥草清热解毒，金荞麦、四季青属性偏寒、清解肺热、抗炎抗病毒，前胡、枳壳理肺气祛痰，紫菀润肺止咳，麻黄宣肺平喘，甘草调和诸药，诸药合用，共同起到清热化痰、宣肺止咳的功效。

需要强调的是，急支糖浆适用于风热咳嗽（痰黄、咽痛、发热），如果是风寒咳嗽（痰白清稀、怕冷、喉咙痒），则不建议使用。分清寒热、对证用药，才能真正做到“精准防治”。

春季支气管炎虽高发，但并非防不胜防。从日常生活的科学防护，到发病后的精准辨证用药，每一步都有章可循。

愿大家以正确的方法守护呼吸道健康，在这个春天畅快呼吸、安然度过。